Você já se sentiu cansado, desmotivado ou com a autoestima baixa? A alimentação pode ter um papel crucial em como nos sentimos diariamente. Alimentos ricos ….
Categoria: Coma Consciente
A busca por um estilo de vida mais saudável e equilibrado tem sido uma constante na vida de muitas pessoas. Entre as diversas mudanças que ….
Bem-vindo ao VivaMaisLeve.com, onde a jornada para uma vida mais saudável começa com a prática transformadora do “Mindful Eating” ou “Alimentação Consciente”. Introdução: Neste guia ….